こんな悩み、ありませんか？
- 視野が狭いと指摘されて落ち込んだことがある
- 自分ではちゃんと考えてるつもりなのに、結果が出ない
- 複雑な問題に直面すると、どう考えればいいかわからない…
この記事を読み終える頃には、「考える力」にちょっとした自信が持てるはずです。
あなたの思考が“少し広がる”体験を、今日ここから一緒に始めましょう✨
まなぶくんみどりん先生…最近どうも視野が狭くなってる気がして…。
会議でも「なんでそんな視点が出てくるの？」って言われてばっかで、ちょっと凹んでます😞
みどりんそれ、実は「戦略的思考」が足りてないのかもしれないわね。
ただ情報を集めたり考えるだけじゃなくて、“複数の視点で考える力”って、今すごく大事なのよ✨
まなぶくんえっ、「戦略的に考える」ってそういうことなんですか？
なんかカッコいい言葉だと思ってたけど…ちゃんと意味があるんだ…
みどりんうん。特に変化が激しくて、複雑な問題が増えている今の時代こそ、
視野を広げて、柔軟に考える力がますます必要になっているのよ。
私自身も、ある考え方を取り入れてから行動が大きく変わった体験があるの✨
まなぶくんそんなに変わるものなんですか⁉
詳しく教えてくださいっ！
- 戦略的思考とは？ ─ ただ“論理的に考える”だけじゃない「4つの視点」の正体
- 実体験から学ぶ！ ─ 考え方を変えただけで、視野と行動が変わったリアルなエピソード
- システム思考の使い方 ─ 家庭や職場の「複雑な問題」をループ構造でとらえる方法
- 360度思考のトレーニング ─ 自分・相手・第三者・未来、4方向から考える実践ワーク
- 今日からできる！ ─ あなたの思考を“視野広げ型”に変えるセルフチェック＆簡単ワーク付き
戦略的思考とは？4つの視点で“複雑な問題”に立ち向かう力
まなぶくんみどりん先生、そもそも「戦略的思考」って、どういう意味なんですか？
なんか経営者とかリーダーが使いそうなイメージなんですけど…。
みどりん確かにそう思われがちね。でも最近の研究では、「誰にとっても必要なスキル」って言われているのよ（出典）。
特に現代は、情報が多すぎて正解が見えにくい時代。そんな中で自分の考えを“戦略的に組み立てられる力”は、社会人・学生・主婦を問わず重要なの。
💡戦略的思考の定義と4つの構成要素
実は、戦略的思考には以下の4つの重要な構成要素があるとする研究があります（出典）
- システム思考（System Thinking）
→ 複雑な問題を“構造”として捉え、全体の流れや因果関係を見抜く力。 - 未来志向（Futurism）
→ 変化に柔軟に対応しながら、「この選択が未来にどう影響するか」を考える力。 - 概念的思考（Conceptual Thinking）
→ 表面だけでなく、複数の情報のつながりやパターンを見つけて、創造的に結びつける力。 - 知的な機会主義（Intelligent Opportunism）
→ 偶然の出来事や新しい情報を前向きに活かし、柔軟にチャンスに変える力。
👉 あなたはこの4つのうち、どの視点が得意ですか？逆に、どれがちょっと苦手だと感じますか？
一度意識するだけでも、自分の“思考のクセ”に気づくヒントになりますよ。
まなぶくんえっ、こんなに要素があるんですか⁉
“戦略的”って、もっと頭のいい人だけが使う高度なスキルかと思ってました…
みどりんふふふ、大丈夫。実はこの4つの力って、日常生活の中でも育てていけるものなのよ。
たとえば、家事を効率よく回すために「何がボトルネックかな？」って考えるのも、システム思考の一種だしね✨
📌「戦略的に考える」とは、“視点を増やす”こと
多くの人が「もっと論理的に考えよう」「よく調べよう」と努力しています。
でも、戦略的思考で最も重要なのは、「自分以外の視点でものごとをとらえる」こと。
それができると、見えてくる選択肢の数が一気に広がります。
まなぶくんなるほど…。
たしかに最近、他人の意見を“ちゃんと聞いてるつもり”でも、結局自分の視点でしか見てなかったかもしれません…。
みどりんそう、それこそが「視野が狭い」と言われてしまう原因ね。
でも安心して。これから紹介するシステム思考や360度思考を取り入れれば、自然と“視点の引き出し”が増えてくるわよ✨
戦略的思考で視野が広がった！行動が変わった実体験
まなぶくんみどりん先生って、実際に戦略的思考を取り入れてから、どんな変化があったんですか？
僕にもイメージできるような話、ありますか？
みどりんもちろんあるわよ。
たとえば、数か月前に職場の業務改善プロジェクトに関わったときの話なんだけど、自分の視点が“狭かったこと”にハッと気づかされたの。
Before｜「正しい提案を出せば通る」と思っていた私
当時の私は、
「効率よく改善できる方法を論理的にまとめて提案すれば、きっと通るはず」
と信じて、膨大なデータを分析して、時間短縮のための新しい手順書を作ったの。
でも結果は…ほとんどのスタッフから反対意見の嵐。
- 現場の状況がわかってない
- 現実的じゃない
- 一方的に押しつけられている感じがする
そんな声が続出して、正直ショックだったわ…。
💬 あなたも、“正しさ”だけにこだわって失敗した経験、ありませんか？
💡 気づきのきっかけ｜“視点”が足りなかった
そのときに初めて、自分の思考が「狭かった」ことに気づいたの。
- システム全体（現場のオペレーションや負荷）は見えていたか？
- 相手の立場（スタッフの心理や感情）は想像できていたか？
- 第三者から見たとき、どんな印象になる提案だったか？
- この改善策が未来にどう影響するか、長期的に考えたか？
この4つの視点を意識して考え直したとき、
自分の提案が“ひとりよがり”だったことがわかったのよ。
まなぶくんたしかに、相手や未来の視点って、意外と抜け落ちがちですよね…
それでどうしたんですか？
After｜360度思考とシステム思考を使って再提案
そこで私は、戦略的思考の4つの構成要素（出典）をベースにして提案を組み立て直したの。
- システム思考： 現場の流れをループ図にして、ボトルネックと感情の連鎖を可視化
- 未来志向： スタッフの定着率やミス削減といった長期メリットを数値化
- 概念的思考： 表面的な業務改善ではなく、「人間関係×業務」の視点で本質を再構成
- 知的な機会主義： 予期せぬスタッフのアイデアを柔軟に取り入れ、現場の声を活かす改善案に変更
その結果…
✔ 反発されていた提案が「やってみよう！」に変わり、
✔ 小さな変化からスタートして、最終的にはチームの空気まで良くなったの。
まなぶくんすごい…！戦略的思考って、ただ“かっこいい考え方”じゃなくて、人との関わり方にも効くんですね。
みどりんそうなの。論理や数字だけじゃなくて、多面的に物事を見ることが、一番の“説得力”になるのよ。
「私は正しい」ではなく、
「他の視点ではどう見えるか？」と考える力──
それが、本当の意味での“戦略的思考”のスタートなのよ✨
システム思考で複雑な問題を“見える化”する方法
まなぶくんさっき出てきた「システム思考」って、すごく気になるんですけど…
どうやって使うんですか？何から始めればいいんだろう。
みどりんいい質問ね✨システム思考は、複雑な問題の“つながり”や“構造”を見える化するための考え方なの。
ひとことで言うと「因果関係に気づいて、パターンを読み解く力」ね。
🔍 そもそも、なぜシステム思考が必要なの？
今の時代、物事は単純じゃないの。
たとえばこんなケース、身に覚えない？
- 時間を節約しようとすると、逆にミスが増える
- がんばって注意したのに、人間関係がギクシャクする
- 一部だけ直しても、全体のトラブルが減らない
これって、すべて「要素同士がつながっている」からなの。
問題が“線”じゃなく“ループ”になっていることに気づかないと、努力が空回りしちゃうのよ。
💡 システム思考で“つながり”を見える化しよう
みどりんたとえば、職場のミスが増えてきたとき、あなたならどう考える？
まなぶくんうーん、「もっと注意しよう」「ミスした人に確認させよう」とか…
やっぱり“個人の注意力”の問題かなって思います。
みどりんうん、それもひとつの視点よね。でも、それだけだと「注意しろ」って言って終わっちゃうでしょ？
実はミスの背景には、“目に見えない構造”があるかもしれないの。
たとえばこういう因果ループ👇
🌪 忙しさが増える
↓
🔁 焦って確認不足になる
↓
❌ ミスが起こる
↓
😓 フォロー対応でさらに時間が奪われる
↓
🌪 忙しさがさらに増える（ループ）
これが「悪循環のループ図」の一例ね。
問題を「個人のせい」ではなく、“構造のせい”と捉えられるようになるのが、システム思考の力なの。
小さな「構造変化」が、現実を変える
まなぶくんなるほど…ループ図で見ると、たしかに「どこか1つを変えるだけじゃダメ」ってわかりますね。
みどりんそうなの。だからこそ大事なのは、
“全体のつながり”を把握して、どこに手を入れると一番効くかを見極めること。
たとえば…
- 朝の引き継ぎを5分短縮できれば
- スタッフの“焦り”が減って
- 結果的にミスも減っていく
そんな「小さなテコ入れ」が、ループ全体に効くのよ。
システム思考とは、「全体像」と「つながり」から打ち手を考える技術なの。
🧠 POINT｜“構造”が見えると、思考が深まる
みどりん最初はむずかしそうに感じるかもしれないけど、慣れてくると「この問題の構造ってどうなってるんだろう？」って考えるクセがついてくるわよ。
まなぶくん“問題は構造の中にある”って視点、すごく新鮮です。
それだけで、自分のせいとか誰かのせいって思わなくて済む気がします！
みどりんそう、それがシステム思考のいいところ。
「自分を責めない」「相手を責めない」視点が持てるから、行動にも前向きになれるのよ✨
👉 次は、“自分・相手・未来・第三者”の4つの方向から考える「360度思考」について紹介するわね！
視野を広げたいあなたにぴったりの実践ワークもあるから、お楽しみに🧭
360度思考で“視野の引き出し”を増やすと決断力が変わる！
まなぶくんみどりん先生、次は「360度思考」ってやつですよね？
なんか視野が広がりそうだけど、どうすれば身につくんですか？
みどりんうん、これはとっても実践的な思考法よ✨
一言でいうと「自分・相手・第三者・未来」の4つの視点から物事をとらえるトレーニングなの。
💡 360度思考とは、“意識的に視野を広げる”スキル
私たちはふだん、無意識に「自分の視点だけ」で物事を考えがちよね。
でも戦略的に考えるには──
- 他の立場だったら、どう見えるか？
- 未来から振り返ったら、どう評価されるか？
こうした“視点の引き出し”を意識的に増やすことがポイントなの。
まなぶくんたしかに…僕も「どう思われるか不安」って、自分のことばかり考えちゃうかも…。
みどりんその気づきが、もう一歩目よ✨
じゃあ次は、360度思考の4つの視点を整理してみましょう👇
🔄 360度思考｜4つの視点を切り替えるトレーニング
| 視点 | 考え方のポイント |
|---|---|
| 🟢 自分視点 | 自分がどう思っているか、どうしたいか。まず最初に浮かぶ“いつもの思考” |
| 🟠 相手視点 | 相手はどんな感情・価値観・背景を持っているか？どう受け取るか？ |
| 🔵 第三者視点 | 上司・顧客・社会など「関係のない外部の人」から見たらどうか？ |
| 🟣 未来視点 | 今の選択が半年後・5年後の自分や環境にどう影響するか？ |
あなたの「視点の引き出し」はいくつある？（簡単ワーク）
まなぶくんちょっとやってみたいです！
たとえば…「仕事を辞めるかどうか迷ってる」とき、どんな風に考えれば？
みどりんいいね！じゃあこの例で、4つの視点を使ってみよう👇
🌱 《例：仕事を辞めたいと思っている場合》
| 視点 | 考えるポイント |
|---|---|
| 自分視点 | 今の仕事にどんな不満がある？やりたいことは？何が不安？ |
| 相手視点 | 家族や同僚はどう感じている？上司にどう伝える？支障は？ |
| 第三者視点 | 客観的に見て合理的な判断？転職先は？他人にはどう映る？ |
| 未来視点 | 半年後・5年後の自分はどう感じてる？今の決断に後悔しない？ |
まなぶくんうわぁ…視点が変わるだけで、全然見え方が違いますね！
みどりんそうでしょう？
一面的な判断じゃなくなるだけで、「気づける選択肢」がぐっと増えるのよ。
🧭 360度思考で“迷い”が減り、“納得感”が高まる理由
視点が少ないまま決断すると、あとで後悔しがち。
でも360度思考を使えば──
- 「あのとき、ちゃんと多角的に考えたから大丈夫」と思える
- 「自分にも、まわりにも配慮できた選択だった」と納得できる
こんなふうに、ブレない“思考の軸”が育っていくの。
迷ったときこそ「別の立場」になって考える
それが、戦略的思考の土台となる力なのよ✨
まなぶくんすごい…！360度思考って、“視野が広がるだけ”じゃなくて、気持ちの整理にもなるんですね！
みどりんその通り。感情・論理・未来にバランスよく配慮できるようになるのが、360度思考の最大の強みよ💡
戦略的思考は“誰でも育てられる力”。まずは視点を増やす一歩から！
まなぶくんみどりん先生…ぼく、最初は「戦略的思考ってエリートの人がやるもの」って思ってました。
でも、話を聞いてたら、「視点の引き出し」を増やすことなら自分にもできそうって思えてきました！
みどりんその感覚、大正解よ✨
戦略的思考って、特別な才能じゃなくて、日々の“視点の持ち方”の積み重ねなの。
どんな仕事・年齢・性格でも、少しずつ磨いていける力なのよ。
🌱 複雑な時代だからこそ、“考える力”があなたを助けてくれる
今の時代は、正解のない選択や、複雑な人間関係、変化の早い社会が当たり前よね。
そんな中で、
- どうすればいいかわからない…
- 意見がぶつかってつらい…
- やめる・続けるを迷っている…
そう感じる瞬間が、誰にでもあるはず。
でも、視点を変えて考えられる人は、前に進める。
迷っても、自分なりの「納得できる選択」ができる。
それが、戦略的思考を身につける意味なのよ。
🎯 この記事を読んだあなたへ｜まずは“1つ視点を増やす”ことから始めてみよう
たとえば、
- 今日の会話を、「相手視点」でふり返ってみる
- 悩んでいることを、「半年後の自分」から見てみる
- チームの方針に、「第三者視点」を加えてみる
たったそれだけで、あなたの“考える力”は少しずつ変わっていくの。
🏡 応用は、仕事だけじゃない。人間関係や暮らしにも
この考え方は、職場だけじゃなくて、
- 家族との話し合い
- 子育てや教育の方針
- 引っ越しや進路などの人生選択
あらゆる場面で役に立つの。
視野が広がれば、ぶつかる回数も減るし、話し合いもラクになるわ✨
この記事のまとめ｜戦略的思考の土台とは？
- 正解を探すより、「視点の引き出し」を増やすこと
- 自分だけでなく、相手・第三者・未来の視点を持つ
- 迷っても、自分で納得できる判断軸が持てる
- 戦略的思考は、誰でも“日常の視点練習”で身につく
みどりんこれからも一緒に、“考える力”を育てていきましょうね✨
まなぶくんはいっ！
まずは「未来視点」、今日から取り入れてみます！
📝 ご注意ください
・本記事は、信頼性の高い文献や論文をもとに専門知識をわかりやすく整理した一般情報です。
・内容には十分配慮しておりますが、個々の状況や悩みには専門家へのご相談をおすすめします。
・内容に誤りやお気づきの点がございましたら、そっとお知らせいただけると幸いです。
🔎 参考文献
Salavati, S., Jahanbani Veshareh, E., Safari, H., Veysiyan, A., & Amrinezad, G. (2017).
Strategic thinking and its related factors in a medical science university in Iran.
Electronic Physician, 9(5), 4332–4340.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5498697/