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考え方から変える。30代の思考・習慣・時間管理ガイド
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メタ認知とは– tag –

  • メタ認知をテーマに、薬剤師うさぎの「みどりん」がホワイトボードで解説し、生徒の「まなぶくん」がノートを取りながら聞いているイラスト。タイトルは「メタ認知とは?思考のクセに気づき人生を操縦する方法
    思考法

    メタ認知とは?思考のクセに気づき人生を操縦する力を解説

    みどりん先生…僕、また転職の話で迷ってて…。結局この前も1ヶ月悩み続けて、チャンスを逃しちゃったんです。 まなぶくん、実はその“迷いグセ”にこそ メタ認知 が関係してるの。自分の考えを、まるで“もう一人の自分”が客観的に見つめる力っていえば分かり...
    2025年6月13日
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みどりん
薬剤師 × ライフハックブロガー
薬剤師みどりんが、5年以上の臨床経験と行動科学・最新論文の知見をもとに、30代からの「思考法・習慣化・タイムマネジメント・生産性アップ」に役立つ情報や、日々の仕事や生活をラクにするコツをやさしく発信中🌿
難しい理論も、キャラクターの「まなぶくん」と一緒に、エビデンスに基づく実践法としてわかりやすく紹介しています🐰
「選択に迷う」「やる気が続かない」「時間が足りない」…そんな毎日を、ちょっとラクに、前向きに変えたい方へ。
詳しいプロフィールはこちら🐰
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  • 左側に白衣を着た薬剤師のウサギ「みどりん」、右側にノートを手に持ちながら思案する表情の男性キャラクター「まなぶん」が並んで立っている。背景は明るいグラデーションのブルー。中央上部に「今日から始める!クリティカルシンキング実践法」というタイトル文字が配置されている。
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  • メタ認知をテーマに、薬剤師うさぎの「みどりん」がホワイトボードで解説し、生徒の「まなぶくん」がノートを取りながら聞いているイラスト。タイトルは「メタ認知とは?思考のクセに気づき人生を操縦する方法
    メタ認知とは?思考のクセに気づき人生を操縦する力を解説
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