メタ認知トレーニング– tag –

みどりん先生…前に“メタ認知が大事”って教えてもらったけど、実際どうやって鍛えればいいのか、まだピンとこなくて…。 そこが一番気になるよね😊でも安心して！特別な道具も知識もいらないし、日常のちょっとした意識づけだけで“メタ認知トレーニング”は誰...