意志力– tag –

【PR】本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。※この記事には、気に入って紹介している商品のリンクが含まれています。ご購入で収益が発生することがありますが、内容は正直に書いています🌱 「また目標が続かなかった…私ってやっぱり意志が弱いのかな...

今年こそ毎日運動するぞ！って思ったのに、また三日坊主で終わっちゃったよ…💦 その気持ち、すごくわかるよ。でもね、続かないのは“意志が弱いから”じゃなくて、“楽しさ”が足りないだけかもしれないの 実は、2025年に発表された最新の心理学研究では、「目...