SIMPLERモデル– tag –

「今度こそ続けよう！」と決意したのに、いつも三日坊主で終わってしまう。そんな経験、ありませんか？💦 実は、行動が続かない理由は「やる気不足」ではありません。必要なのは"意志"ではなく"設計"です。 みどりん先生、どうして"やる気"って長続きしな...