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みどりん先生…前に“メタ認知が大事”って教えてもらったけど、実際どうやって鍛えればいいのか、まだピンとこなくて…。 そこが一番気になるよね😊でも安心して！特別な道具も知識もいらないし、日常のちょっとした意識づけだけで“メタ認知トレーニング”は誰...

みどりん先生…僕、また転職の話で迷ってて…。結局この前も1ヶ月悩み続けて、チャンスを逃しちゃったんです。 まなぶくん、実はその“迷いグセ”にこそ メタ認知 が関係してるの。自分の考えを、まるで“もう一人の自分”が客観的に見つめる力っていえば分かり...