2026年3月– date –
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思考法
アイデアが出ないのは才能じゃなく錯覚だった|創造性が後半で高まる理由を研究で解説
みどりん先生…アイデア出しって、最初はいい感じなのに、途中から全然出なくなりませんか? あるあるだね🌱 でもその感覚、実はちょっと危ないかもしれないよ え、危ないってどういうことですか…? “もう良いアイデアは出ない”って感じたとき、実は一番お... -
思考法
不安な思考は「抑えていい」?最新研究が示す意外なメンタル改善法
「考えないようにしよう」と思ったのに、気づけばそのことばかり頭に浮かんでしまう…。 そんな経験、ありませんか? 不安な未来、過去の後悔、人間関係のモヤモヤ。忘れたいはずなのに、むしろ繰り返し思い出してしまう――。 実はこれ、あなたの意思が弱い... -
習慣術
幸せになる方法はどれが効く?ウェルビーイングを高める方法を最新研究で比較
みどりん先生…最近ちょっと思うんですけど、“幸せになる方法”って多すぎませんか?😅運動がいいとか、瞑想がいいとか、ポジティブ思考がいいとか…結局どれをやればいいのか分からなくて… それ、すごくいいところに気づいたね🌱実はその“情報がバラバラで迷...
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