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習慣術
幸せになる方法はどれが効く?ウェルビーイングを高める方法を最新研究で比較
みどりん先生…最近ちょっと思うんですけど、“幸せになる方法”って多すぎませんか?😅運動がいいとか、瞑想がいいとか、ポジティブ思考がいいとか…結局どれをやればいいのか分からなくて… それ、すごくいいところに気づいたね🌱実はその“情報がバラバラで迷... -
思考法
知的謙遜とは?頭の良い人ほど「自分は間違っているかも」と考える科学的理由
「自分は間違っているかもしれない」そう考えるのは、少し怖いですよね。 みどりん先生、正直に言うと……自分の考えが間違ってるって認めるの、抵抗があります。 うん、それはとても自然な感覚だよ。でもね、心理学の研究では“本当に頭の良い人ほど、自分が...
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