考え方から変える。30代の思考・習慣・時間管理ガイド

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みどりん

薬剤師 × ライフハックブロガー

薬剤師みどりんが、5年以上の臨床経験と行動科学・最新論文の知見をもとに、30代からの「思考法・習慣化・タイムマネジメント・生産性アップ」に役立つ情報や、日々の仕事や生活をラクにするコツをやさしく発信中🌿
難しい理論も、キャラクターの「まなぶくん」と一緒に、エビデンスに基づく実践法としてわかりやすく紹介しています🐰
「選択に迷う」「やる気が続かない」「時間が足りない」…そんな毎日を、ちょっとラクに、前向きに変えたい方へ。

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