不安対策– tag –

「考えないようにしよう」と思ったのに、気づけばそのことばかり頭に浮かんでしまう…。 そんな経験、ありませんか？ 不安な未来、過去の後悔、人間関係のモヤモヤ。忘れたいはずなのに、むしろ繰り返し思い出してしまう――。 実はこれ、あなたの意思が弱い...