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「老後のために貯金しなきゃ」「将来のために運動しなきゃ」そう思っているのに、なぜか行動できない。そんな経験、一度はありますよね。 実はこれ、意志力の問題ではありません。 心理学では、「未来の自分を、まるで他人のように感じてしまう」ことが原...